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Encuentro conmigo

¿Qué pasaría si este año me elijo intencionalmente a mí?

Descubrámoslo juntas.

I'm going to make a beautiful life for myself. I diserve it.

Este taller surgió de mi necesidad más profunda de volver a mi, dejar de hacer en piloto automático ó motivada por el miedo para comenzar a delimitar todo lo que haré y todo lo que dejaré de hacer en base a elegirme intencionalmente a mi misma.

Cuando te elegís a vos misma elevas tu energía y esa es precisamente la clave que te permitirá seguir conectada con vos en niveles muchos más profundos que los conocidos hasta ahora. Es la manera en la que aumenta el sentimiento de plenitud, experimentas emociones mas elevadas y logras ver más allá de la historia que te estas contando.

A veces creemos que elegirnos y realizar cambios puede ser abrumador, tal vez sentimos que hay muchos aspectos de nuestra vida que queremos que sean diferentes, es éste sentido el taller viene a demostrarte que elegirte es mas sencillo y revitalizante que continuar obligándote a hacer cosas que no están alineadas con vos.

El objetivo del taller es simplificar tu transformación, bajar la carga mental y que durante los próximos meses tu vida gire en torno a una sola consigna: Elegirte intencionalmente a vos.

Pero … ¿Qué significa eso? Darte espacio para preguntarte qué te interesa, reconozcas cuáles son tus puntos fuertes y talentos, conectar con lo que te apasiona, conocer qué es hoy importante para vos.

No hay una respuesta universal ni significará lo mismo para todas, pero la respuesta será reveladora para cada una.

Durante el taller haremos espacio para que emerja esa parte de nosotras que casi nunca tiene oportunidad de expresarse, haremos ejercicios para traer a la superficie tus anhelos más personales y lo convertiremos en una receta para aplicar cada día, bajaremos en acciones concretas de qué manera vas a priorizarte.

Es un taller que pretende darte un alivio reparador por tanta autoexigencia.

La clave de elegirte intencionalmente a vos no es agregar más a una vida de por sí llena de obligaciones sino ir despejando el camino con todo lo que ya no queres.

Realizaremos distintos ejercicios introspectivos que integran espiritualidad, metodología de Coaching Ontológico, Coaching en Cambio de Hábitos, Mindfulness y compartiré aquellos aprendizajes obtenidos de mi camino de autoconocimiento.

Sábado 5 de febrero de 10 a 12:30 hs Argentina.-

Por consultas sobre Cursos por favor escribime a hola@holahabitos.com

¿Qué incluye el taller?

  • Encuentro grupal de 2 horas y media por Google Meet.
  • Entrega de material de trabajo en PDF
  • Posibilidad de adicionar un seguimiento grupal mensual de puesta en común con lo vivenciado.

Temario

  • Bienvenida
  • Pregunta de exploración.
  • Somos más que la mente.
  • Herramienta para salir del bucle mental.
  • Meditación guiada
  • Espacio para que emerja tu voz interior.
  • Receta para satisfacer tus necesidades.

Este taller es para vos si dentro de tus prioridades de hoy están:

  • Conectarte con vos de manera profunda.
  • Abordar la espiritualidad.
  • Experimentar la tranquilidad diariamente.
  • Buscas divertirte y disfrutar más de la vida.
  • Generar espacios de no-mente.
  • Alinear tu vida a tus deseos más internos.
  • Tener espacios de ocio y aprender a descansar.

Opcional:

Participar de un encuentro por mes de dos horas de duración donde abordaremos un tema de desarrollo personal a elección. El objetivo es compartir miradas, perspectivas, aprendizajes y experiencias.

Valor adicional $1500 Ars.- por encuentro



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