Clase 1
Autoconocimiento
Conocernos nos trae mucha claridad mental y nos permite obtener nueva información de nosotras mismas.
En esta clase vamos a explorar qué es y los beneficios del autoconocimiento macro y micro. Además vamos a aplicar un ejercicio que nos permitirá salir del piloto automático.
Clase 2
Emociones
En esta clase les comparto que son los emociones, cómo se generan. Además aplicamos un ejercicio para empezar a darnos cuenta cómo transitar las emociones de manera funcional
¡Me encantaría recibir tu feed back!
Que la disfrutes.
Clase 3
El cambio de hábitos
¡Última clase gratuita! Hoy les comparto info y herramientas para aplicar el cambio de hábitos.
Animate a empezar a crear la vida que queres vivir.
Que la disfrutes.
Te espero en la versión completa del Curso Conectar.